カービング 【谷回り・山回り/ターン前半・中盤・後半/時間】ターンを構造化して質の良い練習に
皆さんは、ターンの練習をするときに漠然と練習していることはないでしょうか。私自身、ターンを構造化する前までは、ただやみくもに滑ってターンの練習をしていたことがあります。今となっては、「もったいないことをしていたなぁ」と思っています。もし、質...
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カービング 【トゥサイドターンの内倒の直し方】内倒を回避するターンテクニック
サマーゲレンデのカービングターントレーニング企画の第9回目を始めます。以前の記事で、トゥサイドターンで内倒する原因と解消するためのポイントを書きました。内倒で悩んでいる方がいましたら、ぜひ以前の記事から読んでいただきたく思います。そして、今...
カービング 【滑走レポートVOL.6】丸沼高原スキー場のサマーゲレンデでトライした胸の張り方
2019年8月17日の土曜日に丸沼高原スキー場のサマーゲレンデに行ってきました。今回は、体の使い方の「胸を張る」ということについて考え、実際にトライしてきました。私なりに面白い効果を体感したため、今回はこの内容を記事の題材にしていきます。※...
カービング トゥサイドターンの内倒の原因とは？解消するための6つのポイント
サマーゲレンデのカービングターントレーニング企画の第8回を始めます。前回は、ヒールサイドターンに注目していきました。お尻を着けるほどのターンとなると、様々な体の使い方を組み合わせることがキーポイントとなります。前回はヒールサイドターンでした...
カービング お尻を着けるヒールサイドターン！体軸の移動を「3D」に考えるのがコツ
今回は、サマーゲレンデトレーニングの中でもかなり高度な練習法をお伝えしていきます。ということで、第7回目の内容を発表します。前回の記事「角付けの効果」にあわせて、「より板を立たせる方法」をお伝えしていきます。そして、今回は「ヒールサイドター...
カービング サマーゲレンデで必需品！ハンドプロテクターの作り方を大公開
今回はサマーゲレンデのトレーニング企画として、本気で練習するためのアイテムを紹介します。それは、「ハンドプロテクター」です。手首のプロテクターやミトングローブはよく売られていますが、指をしっかりガードするものはありません。その点、ハンドプロ...
カービング カービングターンの「踏む」とは？「角付け」と「踏む」を同時にすることができる？
本日で、サマーゲレンデのカービングターントレーニングの第6回目となります。この企画は、最初の第一弾から始まっており、繋がっています。今回は特に前回の記事と深く繋がっている内容となっています。そして、今回もサマーシーズンに限らず、ウインターシ...
カービング カービングターンの角付けのやり方は1つではない！5つの運動を理解しよう
今回は、サマーゲレンデでスノーボードのカービングターントレーニングの第5弾です。と言いましても、サマーゲレンデだけではなく、ウインターシーズンにも使える話です。前回は、ポジションについて考えてみました。読んでいただけましたでしょうか。まだ読...
カービング カービングターンのポジショントレーニング！サマーゲレンデでの練習法
サマーゲレンデでのスノーボードのカービングターントレーニング第4弾です。今回は、「実際にポジションを変えて滑ってみる」という練習編です。前回までは、カービングターンをする際のポジションの効果について考えてきました。私が感じている効果について...
カービング カービングターンの上達法！ポジションの組み合わせで生まれる効果
前回の記事で、スノーボードでカービングターンをする際に、分解した4つのポジションにどのような効果があるのかをお伝えしました。今回のサマーゲレンデトレーニングの第3弾は、4つのポジションの組み合わせについて考えていきます。今回も冬にも使える内...