オフトレ カービングターンに効果的！骨盤を立てる状態と股関節の動きを理解
スノーボードのカービングターンをする際に、重要となるポイントはたくさんあります。その中でも力を効率良くかけることを考えるのであれば、「骨盤」と「股関節」は注目すべきところでしょう。何かのスポーツを真剣に取り組んでいる方やカービングターンに精...
オフトレ 
オフトレ 思い通りの体の使い方できてる？正しい使い方でパフォーマンスアップ
皆さんは、来シーズンに向けて何かオフトレをしていますか？前回の記事では、オフトレ特集ということで様々なオフトレがあることを紹介しました。せっかく行うオフトレですから、効果を大きくしたいですよね。そこで今回は、筆者がストレッチや筋トレをして気...
オフトレ スノーボードのオフトレ特集｜オフシーズンで差をつけよう！
皆さんは、スノーボードのオフトレをしていますか？オフトレとは、オフシーズンに行うトレーニングのことです。トレーニングと言うと大変そうに感じるかもしれませんが、中には簡単なものもあります。オフトレをすることで、シーズンインしたときに早くに体が...
イベント スノボ学レッスン！シャバシャバ・ボコボコの雪でも板が踏める滑り方
現状は、全国で緊急事態宣言が発令されてほとんどのスキー場が予定よりも早々に終了している状態です。また、自粛が余儀なくされていることもあるため、シーズンオフになった方がほとんどかと思います。そのため、「満足できていない」「滑り足りなかった」と...
カービング カービングで安定して滑れるのはなぜ？転倒する7つの理由はコレかも？
スノーボードのカービングターンをしていて、バランスを崩して転ぶことはありませんか。カービングターンで、バランスを崩すことなく滑ることはとても難しいことです。しかし、バランスを崩しても完全に転ばずに、持ちこたえられるケースもあります。カービン...
イベント 【アマ王公式】スノボ学レッスン！セッティングの見直しあり！どこまで上手くなる？
2019-20シーズンのアマ王(アマチュア王座決定戦)のイベントとして、大会翌日に当サイトスノボ学が無料でビギナークラスのレッスンを行いました！無料ということもあって、数日で定員に達しました。嬉しかったですね！SNSで、「いいね」や「シェア...
カービング T-PLATE（Tプレート）の効果！カービング性能を引き上げる！？
スノーボードの「プレート」と呼ばれるアイテムを知っていますか。このプレート、板とバインディングの間に挟むアイテムです。そして、カービングターンをする方に使われることが多く、メーカーも何社もあります。今回は、その中でも「T-PLATE JAP...
初心者 【初心者向け ステップ7】ワンターン・連続ターン
ついに初心者向けのステップアップの記事も最後となりました。この記事では、ワンターンのやり方と、連続ターンにつなげるための方法を書いています。ターンができるようになれば、スノーボードが今まで以上に楽しくなることでしょう。なお、ここまでお伝えし...
初心者 これでスノーボード初心者卒業！ターンができる5つのステップ
スノーボード初心者の最大の難関と言えば、【ターン】ができるようになることでしょう。今回は簡単にターンできるようになるために、順を追って説明していきます。順を追うと言っても、今までお伝えしたことのおさらいと、それを組み合わせてワンターンができ...
初心者 【初心者向け ステップ6】直滑降からの半ターン（ターン後半）
ここまで来ればスノーボードでターンをするまであと少しです。今回のステップ6の「直滑降からの半ターン」は、ターンの下半分にあたる技術です。ここで板が曲がる感覚を感じてみましょう！ということで、この直滑降からの半ターンのやり方だけを説明していき...